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Le palper-rouler profond manuel

Le massage

Le massage est une pratique ancestrale utilisée sur les cinq continents. En Europe, le bassin méditerranéen est historiquement le berceau du massage. Une blague de kiné dit que le premier masseur fut Adam lorsqu'il frotta sa bosse après s'être cogné le front sur une branche du fameux pommier. Le mot massage vient de l'arabe "masah" et signifie "palper". Au cours de l'histoire, en fonction du rapport au corps de chaque société, le massage a été tantôt préconisé tantôt rejeté, voire combattu. Par exemple, aujourd'hui, dans le Maghreb, le massage fait partie de la culture et est intégré pleinement dans la vie quotidienne alors que, dans le monde anglo-saxon, on lui préfère l'ostéopathie, plus rapide et moins intime.

Les contre-indications

Il existe des contre-indications au palper-rouler profond manuel que vous devez absolument connaître avant de le pratiquer.

La technique

La technique du palper-rouler profond manuel a pour but de lever les adhérences entre l'hypoderme, la couche la plus profonde de notre peau, et le fascia, l'enveloppe de l'organe sous-jacent (le plus souvent un muscle). Regardez la vidéo pour mieux comprendre cette technique

Les effets

Malgré le dédain d'une grande partie du monde médical (y compris des masseurs-kinésithérapeutes eux-mêmes !) il s'agit d'un acte thérapeutique à part entière, dont les effets sont vérifiables et reproductibles.

Après un massage par palper-rouler manuel, il y a une modification biologique de notre organisme : avant, nous avions des adhérences hypodermiques, après, nous en avons moins : le fascia est libéré et fonctionne mieux, les contractures musculaires locales diminuent. L'intensité de la douleur éventuelle diminue aussi, voire disparait dans le meilleur des cas.

Notre organisme peut alors se nettoyer de façon plus efficace en se libérant des déchets et des toxines accumulées dans nos graisses.

Transportées par nos cellules graisseuses, les cellules souches adultes circulent mieux et notre organisme peut aussi se régénérer plus efficacement.

Grâce à ces deux derniers effets, le palper-rouler manuel est une réelle prévention de la plupart des maladies dégénératives.

Le masseur

Pour faire bénéficier notre organisme de cette merveilleuse technique de massage, il ne nous reste plus qu'à trouver le masseur compétent ou à apprendre l'auto-massage.